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Produkt zum Begriff Langhanteln:

1 Paar Hanteln aus hochdichtem EVA-Schaum, Hanteln für Wassergymnastik, Aqua-Fitness-Langhanteln, Ausrüstung für Wasserfitness-Übungen

Merkmale: Brandneu und hochwertig Leichtgewichtig, bietet aber erheblichen Widerstand für Wassersport, speziell für das Wasserwiderstandstraining konzipiert. Aus EVA-Schaum, weich und hautfreundlich. Leichtes Auftriebsdesign, wasserdicht und schnelltrocknend, leicht zu reinigen. Leicht zu tragen. Speziell für das Wasserwiderstandstraining entwickelt, geeignet für Schwimmbäder, Spa-Zentren, Fitnessaktivitäten und mehr. Geeignet für Unterwasser-Fitnessübungen. Kann in Schwimmbädern, an Stränden und anderen Wasserbereichen verwendet werden, um den Sportspaß zu steigern. Mit Wasserhanteln können Sie Ihren Rücken, Ihre Schultern, Arme und Ihre Brust effektiv trainieren und so stärker und fitter werden. Spezifikationen: Material: EVA Für dich: Wie im Bild gezeigt Hinweis: Bitte erlauben Sie 1-2cm Fehler aufgrund der manuellen Messung, stellen Sie sicher, dass es Ihnen nichts ausmacht, bevor Sie bestellen. Aufgrund des Unterschieds zwischen verschiedenen Monitoren spiegelt das Bild möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Artikels wider. Paket beinhaltet: 1 Paar Wasserschaum-Hanteln

Preis: 27.99 € | Versand*: 0.0 €

Sport-Übungs-Hanteln, Fitness-Langhanteln, Übungs-Handstangen für Wasser-Aerobic One Size rot

Sport-Übungshanteln, Fitness-Langhanteln, Übungshandstangen für Wassergymnastik ERHOLUNG Diese Hanteln eignen sich hervorragend für jemanden, der sich derzeit mit einer Oberkörperbeschwerde rehabilitiert. Die Wasserhanteln sind eine großartige Möglichkeit, jede Verletzung langsam mit voller Kraft wieder aufzubauen. ANWENDUNG: Unsere Unterwasser-Trainingsgeräte sind mit einem weich gepolsterten Griff ausgestattet, der ein angenehmes und müheloses Tragegefühl ermöglicht. WENIGER STRESS Training im Fitnessstudio kann Ihre Knochen, Gelenke und Muskeln belasten. Diese Hanteln für den Pool ermöglichen Ihrem Körper ein großartiges Training ohne übermäßige Belastung. POWER FITNESS Unsere Hanteln eignen sich perfekt für Muskelaufbau und Krafttraining. Diese Hanteln zielen auf Arme, Bauchmuskeln und den unteren Rücken ab und verbessern die Beweglichkeit des Oberkörpers. HALTBARKEIT Gebaut und gefertigt aus hochwertigem Schaumstoff für maximale Widerstandsfähigkeit. Diese Handgewichte sind für eine lange Lebensdauer ausgelegt Beschreibung: Material: EVA-Schaum Farbe: wie gezeigt Gesamtlänge: 270 mm / 10,63 Zoll Schaumstoffdurchmesser: 150mm / 5,9 EVA-Hanteln mittlerer Qualität absorbieren kein Wasser oder Splitter und trocknen super schnell. Stärken Sie Ihren Oberkörper sowie Ihren unteren Rücken für ein totales Fitnesstraining Geeignet für Schwimmbad, Spa, Fitnessübungen, etc Hinweis: Da die obige Größe von Hand gemessen wird, kann die Größe des tatsächlichen Artikels, den Sie erhalten haben, geringfügig von der größe oben abweichen. In der Zwischenzeit seien Sie bitte daran erinnert, dass es aufgrund von Lichteffekten, Helligkeits- / Kontrasteinstellungen des Monitors usw. zu leichten Unterschieden im Farbton der Bilder und des tatsächlichen Artikels führen kann. Paket beinhaltet: 1 * Wasser Hanteln Material: 100% Kunststoff Etikette: Jawohl

Preis: 10.49 € | Versand*: 0.0 €

Sport-Übungs-Hanteln, Fitness-Langhanteln, Übungs-Handstangen für Wasser-Aerobic One Size blau

Sportübung Hanteln Fitness Langhanteln Übung Handstangen für Wassergymnastik ERHOLUNG Diese Hanteln eignen sich hervorragend für jemanden, der derzeit eine Oberkörpererkrankung rehabilitiert. Die Wasserhanteln sind eine großartige Möglichkeit, jede Verletzung langsam wieder zu voller Kraft aufzubauen. ZU VERWENDEN Unsere Unterwasser-Trainingsgeräte sind mit einem weich gepolsterten Griff ausgestattet, der ein großartiges Gefühl und ein müheloses Gefühl ermöglicht . WENIGER STRESS Bewegung im Fitnessstudio kann Ihre Knochen, Gelenke und Muskeln belasten. Diese Hanteln für den Pool ermöglichen es Ihrem Körper, ein großartiges Training ohne all den zusätzlichen Stress zu bekommen. POWER FITNESS Unsere Hanteln eignen sich perfekt für das Muskel- und Krafttraining. Diese Hanteln zielen auf Arme, Bauchmuskeln und den unteren Rücken ab und verbessern die Beweglichkeit des Oberkörpers. HALTBARKEIT Hergestellt und gefertigt aus hochwertigem Schaumstoff für maximale Widerstandsfähigkeit. Diese Handgewichte sind für viele Saisons ausgelegt Beschreibung: Material: EVA-Schaumfarbe: wie gezeigt Gesamtlänge: 270mm / 10.63 Schaumstoffdurchmesser: 150mm / 5.9 EVA-Hanteln mittlerer Qualität absorbieren kein Wasser oder Späne und trocknen super schnell. Stärken Sie Ihren Oberkörper sowie Ihren unteren Rücken für ein totales Fitnesstraining Geeignet für Schwimmbad, Spa, Fitnessübungen usw. Hinweis: Da die obige Größe von Hand gemessen wird, kann die Größe des tatsächlichen Artikels, den Sie erhalten haben, geringfügig von der größe oben abweichen. In der Zwischenzeit seien Sie bitte daran erinnert, dass es aufgrund von Lichteffekten, Helligkeits- / Kontrasteinstellungen des Monitors usw. zu geringfügigen Unterschieden im Farbton der Bilder und des tatsächlichen Artikels führen kann.. Paket beinhaltet: 1 * Wasser Hanteln Etikette: Jawohl

Preis: 12.09 € | Versand*: 0.0 €

Robuste Hantelhalterung für professionelle, kompakte Langhanteln S rot

Beschreibung: Dieser Hantelständer ist verschleißfest und rostfrei und hat eine lange Lebensdauer. Dieser Hantelständer verfügt über eine gute Rutschfestigkeit und eine starke Tragfähigkeit, sodass er stabil genug ist, damit Sie Ihre Hantel platzieren können. Es besteht aus Eisenmaterial. Es gibt 2 verschiedene Größen des Produkts für Sie zur Auswahl. Es eignet sich für Zuhause, Fitnessstudio, Schlafzimmer, Büro, Innenbereich und so weiter. Artikelname: Hantel-Rack Material: Eisen Für dich: S, L (Optional) Merkmale: Rutschfest, stark belastbar, verschleißfest Größenangaben: L, L: 32cm, B: 11cm, H: 10 cm(Ca.) S, L: 25cm, B: 11cm, H: 10 cm(Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 x Hantelständer (Andere nicht enthalten)

Preis: 26.99 € | Versand*: 0.0 €

Wie können Muskelunterstützungsgeräte dabei helfen, die Leistung und Regeneration nach dem Training zu verbessern?

Muskelunterstützungsgeräte wie Kompressionskleidung können die Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Muskeln verbessern, was zu einer schnelleren Regeneration führt. Sie können auch Muskelvibrationen reduzieren und die Stabilität während des Trainings erhöhen, was die Leistung steigern kann. Darüber hinaus können sie dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen und die Muskelermüdung zu verringern.

Welche Eigenschaften sollte ein guter Sportschuh haben, um die Leistung beim Training oder Wettkampf zu verbessern?

Ein guter Sportschuh sollte eine gute Dämpfung bieten, um die Belastung auf Gelenke und Muskeln zu reduzieren. Zudem sollte er eine gute Passform haben, um Verletzungen vorzubeugen und die Stabilität beim Training zu gewährleisten. Eine gute Atmungsaktivität und Flexibilität sind ebenfalls wichtig, um Komfort und Bewegungsfreiheit zu gewährleisten.

Welches Training und welche Ernährung benötigen Sportler, um ihre Leistung zu maximieren?

Sportler benötigen ein gezieltes Kraft- und Ausdauertraining, um ihre Leistung zu maximieren. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Proteinen, Kohlenhydraten und gesunden Fetten ist ebenfalls entscheidend. Zudem sollten Sportler ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und sich vor und nach dem Training richtig ernähren, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

Ist Traubenzucker vor dem Training oder Wettkampf leistungssteigernd?

Traubenzucker kann vor dem Training oder Wettkampf kurzfristig die Leistung steigern, da er schnell ins Blut gelangt und als Energiequelle genutzt werden kann. Allerdings ist dieser Effekt meist nur von kurzer Dauer und hängt auch von individuellen Faktoren ab. Langfristig gesehen ist eine ausgewogene Ernährung mit komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten für eine optimale Leistungsfähigkeit empfehlenswert.

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(SU)Sport-Übungs-Hanteln, Fitness-Langhanteln, Übungs-Handstangen für Wasser-Aerobic One Size blau

Preis: 11.59 € | Versand*: 0.0 €

Triathlon 45+: Fit und gesund an die Startlinie –Training, Ernährung, Regeneration

Kopf und Körper in Balance In den Altersklassen über 45 Jahre gehen mittlerweile bei vielen Triathlon-Wettbewerben die meisten Athleten an den Start. Um seine sportlichen Ziele auch im fortgeschrittenen Athleten-Alter zu erreichen und zudem gesund zu bleiben, stellen sich aber ganz besondere Anforderungen an das Training. In diesem Nachschlagewerk beleuchten Ulrike Syring und Mike Anlauf alle relevanten Aspekte der achtsamen und altersentsprechenden Vorbereitung. Mithilfe von zahlreichen Experten präsentieren ihre Erfahrungen und Empfehlungen - praxisnah, mit anschaulichen Beispielen und vielen Tipps u. a. zu folgenden Themen:- Training- Regeneration- Ernährung- Hormone- Kopf und Körper- Zeitmanagement

Preis: 34.9 € | Versand*: 0 €

Wandhalterung für Langhanteln, starke Tragkraft, universell einsetzbar, einfache Installation, multifunktionales hängendes Langhantelregal, Fitnessgerät schwarz

Unser Hantelständer ist ideal für Standardstangen mit einem Durchmesser von 25-32 mm.. Durch die vielseitige Platzierung auf unterschiedlichen Oberflächen wie Wänden, Stein oder Zement wird die Raumeffizienz maximiert. Dieses Gestell verfügt über mattierte, rostfreie Haken mit Gummipolstern und bietet optimalen Schutz für die Beschichtung Ihrer Hantelstange.. Die glatte und strapazierfähige Oberfläche garantiert Langlebigkeit und schützt Ihre Stahlstangen bei längerem Gebrauch. Diese aus Stahlblech gefertigte und mit einer dicken Pulverbeschichtung versehene Langhantelablage bietet robusten Halt für Ihre Ausrüstung. Die mit Abstand angeordneten Finger/Kämme verhindern eine Überlappung und schützen so sowohl Ihre Ausrüstung als auch das Regal vor möglichen Kratzern. Die Montage dieses vertikalen Langhantelständers an der Wand ist ein Kinderspiel und dauert mit der mitgelieferten Hardware nur wenige Minuten.. Freuen Sie sich über einen unkomplizierten Installationsprozess, mit dem Sie Ihre Fitnessutensilien umgehend organisieren können. Dieses wandmontierte Regal dient als vielseitige Aufbewahrungslösung, spart effektiv Platz und organisiert Ihre Fitnessgeräte ordentlich. Bringen Sie Ordnung in Ihre Fitnessgeräte mit dieser vielseitigen und effizienten Aufbewahrungslösung. Beschreibung: Sorgen Sie mit diesem Langhantel-Aufbewahrungsregal für Ordnung in Ihrem Heim-Fitnessstudio. Dieses Rack ist mit Standardstangen bis zu 32 mm Durchmesser kompatibel. Die stabile Stahlplattenkonstruktion mit dicker Pulverbeschichtung sorgt für Langlebigkeit. Die schützenden Gummipolster an den Hantelhaken verhindern Schäden an Ihrem Equipment. Dieses platzsparende Gestell lässt sich leicht auf verschiedenen Oberflächen installieren und eignet sich perfekt zur Aufbewahrung von Hanteln, Lockenstäben, Ketten, Widerstandsbändern und mehr. Bringen Sie Ordnung in Ihre Fitnessgeräte mit dieser vielseitigen und effizienten Aufbewahrungslösung. Artikelname: Aufbewahrungsständer für Langhanteln Material: Kupfer-Legierung Merkmale: Einfache Installation, praktisch, langlebig Größenangaben: 24,51 cm x 10,49 cm x 11,27 cm(Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 x Langhantel-Aufbewahrungsregal.

Preis: 39.09 € | Versand*: 0.0 €

Yaheetech Hantelablage Hantelständer Scheibenständer max. Belastbarkeit 300 kg für Langhanteln und Gewichtsscheiben rutschfest

Highlights: -Hantelablage für tägliche Verwendung - 3 Ebene, 7 Haken, bis 300kg belastbar, 100*53*102.5cm, für Gyms und Zuhause. -Hantelständer zur ordentlichen Aufbewahrung - Konstruktion aus Metall mit einer Stärke von 1,5 mm, was eine solide Stabi

Preis: 109.99 € | Versand*: 5.95 €

Wie kann man die Herz-Kreislauf-Gesundheit durch Bewegung und Ernährung verbessern?

Durch regelmäßige körperliche Aktivität wie Joggen, Schwimmen oder Radfahren kann das Herz gestärkt und der Blutdruck gesenkt werden. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten unterstützt die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Zudem sollten auf stark verarbeitete Lebensmittel, Zucker und gesättigte Fette verzichtet werden.

Welche Rolle spielt die Athletik bei der Verbesserung der körperlichen Fitness und Leistungsfähigkeit?

Athletik spielt eine entscheidende Rolle bei der Verbesserung der körperlichen Fitness, da sie die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit trainiert. Durch gezieltes Athletiktraining können Sportler ihre Leistungsfähigkeit steigern und Verletzungen vorbeugen. Athletik ist somit ein wichtiger Bestandteil eines ganzheitlichen Trainingsprogramms für Sportler aller Disziplinen.

Wie können regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung zur Gesundheit der Gelenke beitragen?

Regelmäßige Bewegung stärkt die Muskeln um die Gelenke herum, was diese stabilisiert und schützt. Eine ausgewogene Ernährung liefert wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien, die Entzündungen in den Gelenken reduzieren können. Zusammen können Bewegung und Ernährung dazu beitragen, die Gesundheit der Gelenke zu erhalten und Beschwerden wie Arthritis vorzubeugen.

Wie können Menschen ihre Gesundheit durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung verbessern?

Menschen können ihre Gesundheit durch eine ausgewogene Ernährung verbessern, indem sie auf eine Vielzahl von frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln setzen und den Konsum von Zucker, Salz und gesättigten Fetten reduzieren. Regelmäßige Bewegung, wie zum Beispiel Ausdauer- und Krafttraining, kann die körperliche Fitness steigern, das Immunsystem stärken und das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes verringern. Eine Kombination aus gesunder Ernährung und Bewegung kann auch das Körpergewicht regulieren, die Stimmung verbessern und die Lebensqualität insgesamt steigern.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.

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