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Aktivierende Therapien bei Parkinson-Syndromen
Aktivierende Therapien bei Parkinson-Syndromen , Lebensqualität und Teilhabe verbessern Dieses Buch richtet sich an Therapierende, Ärzt*innen und spezialisierte Pflegekräfte, die sich über das Spektrum der aktivierenden Therapieverfahren bei Parkinson vor dem Hintergrund der spezifischen neurophysiologischen Störungen informieren wollen. Der Leser findet eine praxisnahe und anwenderorientierte Darstellung von Indikationen, wichtigsten Behandlungsverfahren und deren Wirksamkeit bei den unterschiedlichen Symptomen wie beispielsweise Akinese, Rigor und Tremor. Auch die psychosozialen Probleme der Patienten werden besprochen. Integrierte Behandlungskonzepte Bei vielen Betroffenen mit idiopathischem Parkinson-Syndrom (IPS) können wesentliche Funktionen, wie Gleichgewicht, Gehen, Sprechen und Schlucken nicht ausreichend durch Pharmakotherapie und tiefe Hirnstimulation gebessert werden. Einen immer höheren Stellenwert haben daher integrierte Behandlungskonzepte mit aktivierenden Übungsverfahren wie Logopädie, Ergotherapie, Musiktherapie, Sporttherapie, physikalische Therapien und psychosoziale Interventionen. Pharmakorefraktären Defiziten vorbeugen Klinische und Grundlagenforschung liefern immer mehr Hinweise darauf, dass der kognitive Abbau und die pharmakorefraktären motorischen Defizite im Langzeitverlauf der Parkinson-Erkrankung durch intensives körperliches Training verlangsamt werden können. Daraus ergibt sich der sinnvolle Einsatz von aktivierenden Therapien bereits früh im Krankheitsverlauf, noch vor dem Auftreten funktionell relevanter Behinderungen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220112, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Mixed Media Product, Redaktion: Ceballos-Baumann, Andres O.~Ebersbach, Georg, Auflage: 22004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 138, Abbildungen: 46 Abbildungen, Keyword: IPS; Lebensqualität; Musiktherapie; Parkinson-Erkrankung; Rigor; Sporttherapie; Teilhabe; Tremor; aktivierende Therapieverfahren; integrierte Behandlungskonzepte; neurophysiologische Störungen; pharmakorefraktäre Defizite; psychosoziale Intervention, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin~Medizin / Spezialgebiete~Morbus Parkinson~Parkinsonsche Krankheit~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Ergotherapie~Klinische und Innere Medizin~Medizinische Spezialgebiete, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Physiotherapie, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Länge: 243, Breite: 169, Höhe: 11, Gewicht: 434, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000053204001 9783132445840-2 B0000053204002 9783132445840-1, Vorgänger EAN: 9783132411869, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Psychodynamische Therapien der Autismus-Spektrum-Störungen
Psychodynamische Therapien der Autismus-Spektrum-Störungen , »Psychodynamische Therapien der Autismus-Spektrum-Störungen« erforscht einige der Wege und Mittel, mit denen Tustins Arbeit psychoanalytische Kliniker in die Lage versetzt, in den elementaren Bereich der Empfindung vorzudringen: das, was Bion den »protomentalen« Bereich von Psyche und Soma nannte. Anhand von detaillierten klinischen Beiträgen mehrerer ihrer weltweiten Nachfolger zeigt dieses Buch, wie Tustins Ideen - die ihre Wurzeln in der jahrzehntelangen Arbeit mit Kindern aus dem autistischen Spektrum haben - die Behandlung verschiedener Patienten in der frühen Kindheit und im Erwachsenenalter beeinflusst haben und wie sie erweitert und angewendet werden. »Die Herausgeber von >Frances Tustin heute , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Neue Therapien mit Bach-Blüten 3 (Krämer, Dietmar)
Neue Therapien mit Bach-Blüten 3 , Der Band beschreibt im ersten Teil die Entsprechungen zwischen den Bach-Bl¿tenschienen und den Meridianen der Akupunktur. Der Autor zeigt anhand von ¿bereinstimmenden Symptomen, da¿ die Bach-Bl¿tenschienen und Akupunkturmeridiane Manifestationen ein und desselben Prinzips auf zwei verschiedenen Schwingungsebenen darstellen, was mit einer F¿lle von neuendiagnostischen und therapeutschen Praxishinweisen dokumentiert wird. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201305, Produktform: Leinen, Autoren: Krämer, Dietmar, Seitenzahl/Blattzahl: 319, Abbildungen: 48, Fachschema: Bach, Edward~Bachblüten~Blütentherapie, Fachkategorie: Alternativmedizin, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Isotrop-Verlag, Verlag: Isotrop-Verlag, Verlag: Latsch, Peter, Länge: 211, Breite: 144, Höhe: 32, Gewicht: 508, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783778770696 9783502201380, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Neue Therapien mit ätherischen Ölen und Edelsteinen (Krämer, Dietmar)
Neue Therapien mit ätherischen Ölen und Edelsteinen , In dem hier vorgestelltem Buch zeigt der Heilpraktiker Dietmar Krämer, dass zu den von Dr. Edward Bach entdeckten Blütenessenzen Entsprechungen auf anderen therapeutischen Ebenen existieren. Anhand von über zwanzigtausend Einzeltests gelang es ihm nachzuweisen, dass jeweils achtunddreißig ätherische Öle und Edelsteine genau den Seelenkonzepten entsprechen, die auch die Bach-Blüten verkörpern. Diese Identitäten (und nicht nur Analogien!) wurden auf sensitive Weise ermittelt und bewähren sich seit über 15 Jahren in der Praxis. Ferner berichtet der Autor über die von ihm durchgeführten Arzneimittelprüfungen an Edelsteinen, die erstmals experimentell nachgewiesene Wirkungen zeigten. Das hier neu vorgestellte Konzept vereinfacht die Diagnose und Anwendung sehr, da die ätherischen Öle und Edelsteine nach den einfachen Indikationen der Bach-Blüten verordnet werden können. Aufgrund dieser Entsprechungen gelten auch für sie die Bach-Blüten Hautzonen, wie der Autor anhand von praktischen Beispielen darlegt. Die Kombination dieser Verfahren verstärkt ihre Heilwirkungen enorm, sowohl bei negativen Gemütszuständen als auch bei körperlichen Beschwerden. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Neuauflage, Erscheinungsjahr: 200808, Produktform: Leinen, Autoren: Krämer, Dietmar, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 335, Abbildungen: 48, Fachschema: Ätherisches Öl~Öl / Ätherisches Öl~Edelsteinheilkunde~Heilen / Edelsteinheilkunde~Heilstein~Stein (spirituell, heilen), Fachkategorie: Körper und Geist, Fachkategorie: Alternativmedizin, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Isotrop-Verlag, Verlag: Isotrop-Verlag, Verlag: Latsch, Peter, Länge: 216, Breite: 154, Höhe: 22, Gewicht: 600, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783778772201, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 681733
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Wie können wir unsere körpereigene Regeneration ohne Medikamente oder teure Therapien unterstützen?
Eine gesunde Ernährung mit ausreichend Nährstoffen und Vitaminen ist entscheidend für die Regeneration des Körpers. Regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf fördern die Regeneration von Muskeln und Gewebe. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können Stress reduzieren und die Regeneration des Körpers unterstützen.
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Was sind effektive Methoden zur Fettreduktion, die sowohl Ernährung, Bewegung und möglicherweise auch ergänzende Therapien umfassen können?
Eine effektive Methode zur Fettreduktion ist eine ausgewogene Ernährung, die reich an Gemüse, magerem Eiweiß und gesunden Fetten ist. Gleichzeitig ist regelmäßige körperliche Aktivität, wie zum Beispiel Ausdauer- und Krafttraining, wichtig, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Fett zu verbrennen. Ergänzende Therapien wie Massagen, Akupunktur oder Kryotherapie können ebenfalls dazu beitragen, den Fettabbau zu unterstützen und den Körper zu straffen. Es ist wichtig, dass alle Methoden individuell auf die Bedürfnisse und Ziele der Person abgestimmt werden, um langfristige und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
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Wie kann man seine Athletik und körperliche Fitness durch gezieltes Training verbessern?
Um die Athletik und körperliche Fitness zu verbessern, sollte man regelmäßig trainieren, sowohl Ausdauer- als auch Krafttraining sind wichtig. Es ist entscheidend, sich Ziele zu setzen und einen Trainingsplan zu erstellen, der auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration wichtig, um Fortschritte zu erzielen.
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Was sind die effektivsten Methoden zur Fettreduktion, die sowohl Ernährung, Bewegung und möglicherweise auch ergänzende Therapien umfassen können?
Die effektivsten Methoden zur Fettreduktion umfassen eine ausgewogene Ernährung, die reich an Gemüse, magerem Eiweiß und gesunden Fetten ist. Zudem ist regelmäßige körperliche Bewegung, die sowohl Ausdauer- als auch Krafttraining umfasst, entscheidend, um Fett zu verbrennen und Muskelmasse aufzubauen. Ergänzende Therapien wie Akupunktur, Massage oder Kryotherapie können zusätzlich zur Fettreduktion beitragen, sollten jedoch in Absprache mit einem Fachmann durchgeführt werden. Eine ganzheitliche Herangehensweise, die Ernährung, Bewegung und ergänzende Therapien kombiniert, ist oft am effektivsten, um langfristige Ergebnisse bei der Fettreduktion zu er
Ähnliche Suchbegriffe für Therapien:
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Neue Therapien mit Bach-Blüten 1 (Krämer, Dietmar~Heimann, Hagen)
Neue Therapien mit Bach-Blüten 1 , Der einfache Weg zur erfolgreichen Bach-Blütentherapie Der berühmte englische Arzt Dr. Edward Bach entdeckte vor über 80 Jahren eine revolutionäre Heilmethode, die es ermöglichte, mit Hilfe von Blütenessenzen die seelischen Ursachen akuter Erkrankungen zu behandeln. Vor 30 Jahren entwickelte daraus Dietmar Krämer aufgrund seiner heilpraktischen Tätigkeit und durch gezielte Forschung eine sehr effektive Therapieform, mit der es seitdem jedermann möglich ist, chronische seelische und körperliche Beschwerden zu behandeln. In dieser komplett überarbeiteten Neuausgabe des naturheilkundlichen Bestsellers finden Sie: ¿ ein neues Therapiekonzept mit einer neuen Einteilung der Blüten ¿ die Beziehungen von Blüten zueinander (Schienen) ¿ eine einfache Möglichkeit, um oberflächliche und tieferliegende Probleme zu unterscheiden ¿ einen klaren therapeutischen Weg zur Aufarbeitung der tieferliegenden seelischen Konflikte Durch Mitwirken seines langjährigen Praxiskollegen Hagen Heimann, ebenfalls Autor mehrerer naturheilkundlicher Fachbücher, wurde das Originalwerk ergänzt um: ¿ ein Bachblütenregister zum schnellen Auffinden der geeigneten Blüten ¿ die englischen Originaltexte von Dr. Bach in neuer Übersetzung ¿ einen überarbeiteten Fragebogen für Therapeuten ¿ eine verbesserte Anamnesetechnik basierend auf 30 Jahren Erfahrung mit den Neuen Therapien Abgerundet wird das Buch durch farbige Abbildungen der 38 Blüten , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: komplett überberarbeitete Neuauflage, Erscheinungsjahr: 20180108, Produktform: Leinen, Autoren: Krämer, Dietmar~Heimann, Hagen, Auflage/Ausgabe: komplett überberarbeitete Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 286, Abbildungen: 38, Fachschema: Bach, Edward~Bachblüten~Blütentherapie~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Alternativmedizin, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Isotrop-Verlag, Verlag: Isotrop-Verlag, Verlag: Latsch, Peter, Länge: 213, Breite: 144, Höhe: 22, Gewicht: 644, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783778770672 9783502201250, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1718201
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Neue Therapien mit Bach-Blüten 2 (Krämer, Dietmar~Wild, Helmut)
Neue Therapien mit Bach-Blüten 2 , Wie die Bach-Blüten noch einfacher, schneller und wirkungsvoller eingesetzt werden können. Den beiden sensitiven Autoren dieses Buches ist es gelungen, durch die Diagnose und Therapie über die neu gefundenen Bach-Blüten Hautzonen eine Behandlung mit den Blütenheilmitteln noch einfacher, schneller und wirkungsvoller zu machen, mit der auch Nichtsensitive erfolgreich arbeiten können, sei es im Heilberuf oder als Laie zur Selbsthilfe. Jedem Bach-Blütenmittel ließen sich nämlich Zonen an der Hautoberfläche genau dort zuordnen, wo bei bestimmten Gemütszuständen Veränderungen in der energetischen Struktur auftraten, die oft von Schmerzen und Sensibilitätsstörungen begleitet wurden. Die so gefundenen 243 Hautzonen sind auf übersichtlichen Zeichnungen klar und genau lokalisiert. Die in Frage kommenden Blütenmittel lassen sich daher direkt vom Körper ablesen. Durch Umschläge oder Salben direkt auf die gestörten Zonen lässt sich die Wirkung der entsprechenden Blüten enorm steigern. Nicht nur negative Gemütszustände lassen wesentlich schneller nach als bei der Einnahme in Form von Tropfen, sondern auch bei körperlichen Beschwerden bessert sich der Zustand häufig unmittelbar nach Aufbringung der Blüten auf die Haut. So können seelische Probleme, z. B. Schuldgefühle, genau dort behandelt werden, wo sie sich körperlich manifestieren. Auch vorbeugende Behandlungen über die Hautzonen sind möglich: So kann man z. B. bei Hang zur Aggression die entsprechende Hautzone der Bach-Blüte behandeln, um der Bildung von Gallensteinen vorzubeugen, usw. Die Vorgehensweisen werden an vielen Fallbeispielen veranschaulicht, die die Wirksamkeit dieser neuen Therapieform untermauern. Da sich das seelische Wohlbefinden auch auf der Haut spiegelt, lassen sich Bach-Blüten ebenfalls für die Schönheit einsetzen. Ihre kosmetische Anwendung wird anhand von Beispielen erläutert. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 19. Auflage 2021, Erscheinungsjahr: 20210402, Produktform: Leinen, Autoren: Krämer, Dietmar~Wild, Helmut, Auflage/Ausgabe: 19. Auflage 2021, Seitenzahl/Blattzahl: 322, Keyword: topographischer las; Hautzonen, Fachschema: Bach, Edward~Bachblüten~Blütentherapie~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Alternativmedizin, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Isotrop-Verlag, Verlag: Isotrop-Verlag, Verlag: Latsch, Peter, Länge: 215, Breite: 140, Höhe: 30, Gewicht: 523, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Leistung steuern. Gesundheit stärken. Entwicklung fördern.
Leistung steuern. Gesundheit stärken. Entwicklung fördern. , Der Abstractband zum 26. dvs-Hochschultag, der vom 20. bis 22. September 2023 auf dem Gesundheitscampus der Ruhr-Universität Bochum und der Hochschule für Gesundheit stattfindet, umfasst die Abstracts zu den 6 Keynotes, den 64 Arbeitskreisen, 49 Posterbeiträgen, 10 Workshops sowie weiteren Veranstaltungsformaten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230907, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Schriften der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft#301#, Redaktion: Schlesinger, Torsten~Grimminger-Seidensticker, Elke~Ferrauti, Ferrauti~Kellmann, Michael~Thiel, Christian~Kullik, Lisa, Seitenzahl/Blattzahl: 449, Keyword: Hochschultag; Leistung; Sportwissenschaft, Fachschema: Sport / Theorie, Forschung, Studium, Fachkategorie: Motorsport, Radsport, Vehikelsport, Warengruppe: TB/Auto-/Motorrad-/Rad-/Flugsport, Fachkategorie: Sportwissenschaft, Sportunterricht, Text Sprache: eng ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Feldhaus Verlag GmbH + Co, Verlag: Feldhaus Verlag GmbH + Co, Verlag: FELDHAUS VERLAG GmbH & Co. KG, Länge: 210, Breite: 151, Höhe: 27, Gewicht: 587, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 52.50 € | Versand*: 0 €
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Was sind die effektivsten Methoden zur Fettreduktion, die sowohl Ernährung, Bewegung und möglicherweise auch ergänzende Therapien umfassen können?
Die effektivsten Methoden zur Fettreduktion umfassen eine ausgewogene Ernährung, die reich an Gemüse, magerem Eiweiß und gesunden Fetten ist. Zudem ist regelmäßige körperliche Aktivität, wie zum Beispiel Ausdauer- und Krafttraining, wichtig, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Fett zu verbrennen. Ergänzende Therapien wie Akupunktur oder Massagen können ebenfalls dazu beitragen, den Stoffwechsel zu unterstützen und die Fettreduktion zu fördern. Es ist wichtig, dass diese Methoden individuell auf die Bedürfnisse und den Gesundheitszustand jeder Person abgestimmt werden.
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Wie kann man seine Athletik durch gezieltes Training und Ernährung verbessern?
Um die Athletik zu verbessern, sollte man regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining durchführen. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Proteinen, Kohlenhydraten und gesunden Fetten wichtig. Eine gute Regeneration durch ausreichend Schlaf und Erholung ist ebenfalls entscheidend für die Leistungssteigerung.
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Wie kann die Linderung von Schmerzen und Beschwerden auf natürliche Weise durch Ernährung, Bewegung und alternative Therapien erreicht werden?
Die Linderung von Schmerzen und Beschwerden auf natürliche Weise kann durch eine gesunde Ernährung erreicht werden, die entzündungshemmende Lebensmittel wie Beeren, Nüsse, Fisch und grünes Blattgemüse enthält. Regelmäßige Bewegung, wie zum Beispiel Yoga, Tai Chi oder Pilates, kann die Flexibilität und Muskelkraft verbessern und dadurch Schmerzen lindern. Alternative Therapien wie Akupunktur, Chiropraktik oder Massagetherapie können ebenfalls dazu beitragen, Schmerzen und Beschwerden auf natürliche Weise zu lindern. Es ist wichtig, mit einem Fachmann zusammenzuarbeiten, um die richtige Kombination aus Ernährung, Bewegung und alternativen Therapien zu finden, die individuell am besten geeignet ist.
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Wie kann die Linderung von Schmerzen und Beschwerden auf natürliche Weise durch Ernährung, Bewegung und alternative Therapien erreicht werden?
Die Linderung von Schmerzen und Beschwerden auf natürliche Weise kann durch eine ausgewogene Ernährung erreicht werden, die entzündungshemmende Lebensmittel wie Beeren, grünes Blattgemüse und Omega-3-Fettsäuren enthält. Regelmäßige Bewegung, wie Yoga, Tai Chi oder Pilates, kann die Flexibilität und Muskelkraft verbessern, was wiederum Schmerzen lindern kann. Alternative Therapien wie Akupunktur, Chiropraktik oder Massagetherapie können ebenfalls dazu beitragen, Schmerzen und Beschwerden auf natürliche Weise zu lindern, indem sie den Energiefluss im Körper ausgleichen und die Muskelspannung reduzieren. Es ist wichtig, mit einem Fachmann zusammenzuarbeiten, um die richtige Kombination aus Ernährung
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